Սկսի՛ր քեզնից

Եթե դու ցանկանում ես, որ ուրիշները հետևեն քո կանոններին, ինքդ հետևիր դրանց: Երբ դու զայրանում ես մարդկանց վրա, մի՛ զարմացիր, որ նրանք զայրանում են քեզ վրա: Երբ խաբում ես ուրիշներին, քո նկատմամբ այլ վերաբերմունք մի՛ սպասիր: Կարդալ ավելին

Ո՞րն է հուզական բանականության անհրաժեշտությունը մեզ համար

Լուսանկարը՝ «Ռոյթերս» | Գոնսալո Ֆուենտես

Հուզական բանականությունը անհրաժեշտ գործոն է աշխատանքային հարաբերություններում

Հուզական բանականության ի հայտ գալը ցուց տվեց, որ միջին IQ ունեցողները առաջ էին անցնում ավելի բարձր IQ ունեցողներից: Այս տարօրինակ մոտեցումը խախտեց այն գաղափարը, որ շատ մարդիկ կարծել են, թե հաջողության հասնելու միակ աղբյուրն  ինտելեկտն է: Տասնամյակի հետազոտություններն այժմ ընդգծում են հուզական բանականությունը որպես էական գործոն, ինչը և գլխավոր դերակատարներին (star performers) դիտարկում է անջատ մնացած ամբողջից: Կարդալ ավելին

Հարցազրույց Լիբանանի Հայկազյան համալսարանի նախագահ, դոկտոր Փոլ Հայդոստյանի հետ

«Ապրի՛ր երազանքդ» կյանքի հմտությունների Ջինիշյան կենտրոնը պատիվ ունեցավ հյուրընկալելու Լիբանանի Հայկազյան համալսարանի նախագահ, դոկտոր Փոլ Հայդոստյանին:

Սփյուռքի միակ հայկական համալսարանի նախագահը, ով ղեկավարում է Լիբանանի շուրջ 45 համալսարանների լավագույն տասնյակում իր ուրույն տեղը գրավող այս հայկական կրթօջախը, մեզ հետ կիսվեց իր բազմամյա և հարուստ փորձառությունից` արտահայտելով տարբեր հետաքրքրիր մոտեցումներ և գաղափարներ, որոնք երիտասարդներին կօգնեն հստակեցնել իրենց նպատակները եւ ուրվագծել այն ճանապարհը, որը նրանց կառաջնորդի դեպի իրենց երազանքների իրականացումը:

Թե որն է իսկական տղամարդը, ըստ դոկտոր Հայդոստյանի, և որոնք են կյանքում հաջողության հասնելու գրավականները, դուք կիմանաք` դիտելով այս հարցազրույցը: Կարդալ ավելին

Հարցազրույց ՀՀ մշակույթի վաստակավոր գործիչ, երգահան Էդգար Գյանջումյանի հետ

«Ապրի՛ր երազանքդ» կյանքի հմտությունների Ջինիշյան կենտրոնը պատիվ ունեցավ հյուրընկալելու ՀՀ մշակույթի վաստակավոր գործիչ, երգահան Էդգար Գյանջումյանին։ Կարդալ ավելին

Հարցազրույց ՎիվաՍել-ՄՏՍ-ի գլխավոր տնօրեն Ռալֆ Յիրիկյանի հետ

Հարցազրույցի ընթացքում Ռալֆ Յիրիկյանը մեզ հետ կիսեց առաջնորդության և հաջողության մասին իր ուշագրավ մոտեցումները:

Մեր կողմից հատուկ ընտրված մի շարք հարցերի՝ Ռալֆ Յիրիկյանի տված պատասխաններն իր անցած ճանապարհի, արժեքների և անձնական փորձի մասին բացառիկ և անփոխարինելի գործնական խորհուրդներ են բոլոր նրանց, ովքեր փնտրում են հաջողակ, իմաստալից և արժեքավոր աշխատանք ունենալու գաղտնիքները: Կարդալ ավելին

Տղամարդ-կին փոխհարաբերություններ՝ ինչպե՞ս հասնել ներդաշնակության

«Միմյանց սիրողները չեն հանդիպում, նրանք ի սկզբանե միմյանց մեջ են»:
Ռումի

Յուրաքանչյուր մարդու համար, լինի նա տղամարդ, թե կին, ողջ կյանքի ընթացքում չափազանց կարևոր է անձնական երջանկությունը` ունենալ զուգընկեր, ում հետ կկիսվեն կյանքի ուրախությունները և տխրությունները, կբավարարվեն հիմնական կենսական պահանջմունքները: Սննդի, քնի, գլխի վրա ծածկ ունենալու պահանջմունքներից զատ մարդ կարիք ունի սիրելու և սիրված լինելու, ընտանիք, սերունդ ունենալու: Կարդալ ավելին

Ինչպե՞ս ձեռք բերել ներքին խաղաղություն կոնֆլիկտի ժամանակ. մաս 2

Այս հոդվածի առաջին մասում մենք ծանոթացանք ներման օգուտներին:

Հիմա կծանոթանանք 11 գործնական քայլերի, որպեսզի կարողանանք ներել:

1․ Գնահատեք Ձեզ և իրավիճակը

Շատ կարևոր է, որ Դուք ճիշտ գնահատեք Ձեր զգացմունքները և դրանք ճիշտ արտահայտեք մարդկանց հանդեպ: Ներելու համար պետք է ճիշտ գնահատել՝ արդյո՞ք տվյալ իրավիճակը կամ անձը իրոք քեզ ցավ է պատճառել, արդյո՞ք դա եղել է դիտավորյալ քայլ: Այսինքն պետք է կողքից դիտարկել հասցված վիրավորանքը՝ դրան գնահատական տալու համար: Կարդալ ավելին

Ինչպե՞ս ձեռք բերել ներքին խաղաղություն կոնֆլիկտի ժամանակ

Ներումը շատ զգայուն թեմա է, քանի որ այն կապ ունի մարդկային զգացմունքների և կյանքի քաջածանոթ փորձառության հետ:

Կյանքի տարբեր պարագաներում և իրավիճակներում կարող եք հանդիպել նման օրինակների, որոնք կբերեն վիրավորանք, զայրույթ, ատելություն, դառնություն և այլն: Ահա նման զգացմունքներ պատճառող երևույթների կարճ ցանկ. Կարդալ ավելին

Կոնֆլիկտները լուծելու 6 եղանակները

6 կարճ, բայց օգտակար խորհուրդներ կյանքում առաջացած կոնֆլիկտները լուծելու վերաբերյալ

 «Ամեն անգամ, երբ որևէ մեկի հետ հակամարտության մեջ ես, կա մի գործոն, որը կարող է  փոփոխություն բերել. դա կամ վնասելու է ձեր հարաբերությունները, կամ խորացնելու է դրանք: Այդ գործոնը վերաբերմունքն է»: -Ուիլիամ Ջեյմս- (Ամերիկյան փիլիսոփա, մտածող և հոգեբան) Կարդալ ավելին